برچسب ها
برچسب: بهترین زمان خواب
که همزمان با ورود شما به سه ماهه دوم بارداری... خود را کاهش دهید – هنگام نزدیک شدن به زمان... خواب مایعات کمتری بنوشید ولی هرگز تشنگی را به خاطر... این افراد در زمان سرفه خنده خمیازه حمل وسایل سنگین...
کد خبر: ۱۹۰۴۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
گیرند که در روز تعطیل کمی بیشتر بخوابند اما تحقیقات... متعددی نشان داده که همین بیشتر خوابیدن باعث ایجاد پدیده... نظر سلامتی و روحیه ضعیف شده و خواب آلودگی و...
خوابیدن بیشتر در روزهای تعطیل و البته تعطیلات آخر هفته... خواب فرد تنظیم کند بنابه گفته محققان دانشگاه ایلنوی نورت... کمی بیشتر بخوابند اما تحقیقات متعددی نشان داده که همین... بیشتر خوابیدن باعث ایجاد پدیده جت لگ اجتماعی می شود...
کد خبر: ۱۹۰۳۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۲
کد خبر: ۱۹۰۲۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۱
سفر و مسافرت یکی از بهترین لذت های زندگی است...
شفاآنلاین> سلامت> سفر و مسافرت یکی از بهترین لذت های... طولی و انجام حرکات خطرساز خواب آلودگی مهمترین عامل انسانی... تصادفات سفرهای نوروزی سال ٩٦ خستگی خواب آلودگی و عدم... سهم تصادفات از نوع واژگونی ناشی از خستگی و خواب...
کد خبر: ۱۹۰۰۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
دوست دارد خرج کند یا زمان بیشتری تلویزیون تماشا کند... تایم اوت زمانی است برای خونسرد و آرام شدن و... خوردن انجام تکالیف زمان بازی کردن و زمان خوابیدن کارهای... زندگی کودک تان را ساده و سازماندهی کنید برای مطالعه...
کد خبر: ۱۸۹۹۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
به محرومیت از خواب در برخی و افزایش زمان خواب... به تنظیم چرخه خواب همراه با تغییر فصل بیشتر معرفی...
شفاآنلاین> سلامت> خواب آلودگی های قابل توجه در اثر نوسانات... تنظیم چرخه خواب و بیداری و برای مطابقت با الگوهای... فصلی نیاز به زمان دارد به گزارش شفاآنلاین تغییرات بیولوژیکی... محرومیت از خواب در برخی و افزایش زمان خواب در...
کد خبر: ۱۸۹۶۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
کد خبر: ۱۸۹۶۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
حس خستگی یا بی حالی و کسلی می کنید بهترین... و راحت ترین روش برای رهایی از این احساس خواب...
شفاآنلاین> سلامت> بدخوابی و بی خوابی موجب کسلی و خستگی... می توان به سرعت به خواب رفت و خواب شیرینی... و کسلی می کنید بهترین و راحت ترین روش برای... رهایی از این احساس خواب کافی و با کیفیت است...
کد خبر: ۱۸۹۴۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
تربیت نسل آینده به عهده آنهاست و تا زمانی که... زندگی را از دست می دهیم طبیعی است تا زمانی... گاه به دست نیایند یا زمانی که به دست آمدند... مناسب اغلب زنان ایرانی دستپخت خوبی دارند اما بهترین بخش...
کد خبر: ۱۸۹۴۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۲
کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد...
از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند... نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز... اختلالات خواب دارد سیب حاوی مقادیر زیادی ویتامین ها و... خواب می شود ویتامین ب ۱۶ موجود در این میوه...
کد خبر: ۱۸۹۳۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۲
غذا خوردن شما اگر در زمان کوتاه مقدار زیادی غذا... معده مرتبط می سازد و زمانی که آروغ می زنید... باردار افرادی که دچار اضافه وزن هستند یا زمانی که... معده آنطور که باید غذا را هضم نمی کند زمانی...
کد خبر: ۱۸۹۰۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۸
اختلال خواب سالانه 411 میلیارد دلار به کشور خسارت وارد...
کشور خواب شبانه کافی ندارند ما بیشتر مواقع علی رغم... تلاش مان برای داشتن خواب ۷ تا ۸ ساعت توصیه... شده شبانه نمی توانیم به خوبی بخوابیم و کارآیی مان... ناشی از اختلال خواب سالانه 411 میلیارد دلار به کشور...
کد خبر: ۱۸۸۹۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
را زمانی مناسب برای رهایی و آزادی از هرگونه رفتارهای... مدیریت شده در رابطه با زمان خواب و بیداری تغذیه... و می دانیم و ناگهان همزمان با بهار و تعطیلات... ایام نوروز یا هر زمان دیگر نیست بلکه تأکید بر...
کد خبر: ۱۸۸۹۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
بررسی ها نشان داده اند پوشیدن جوراب به خوابیدن بهتر... زمان خواب است اما طبق بررسی های جدید که انجام...
داده اند پوشیدن جوراب به خوابیدن بهتر کمک می کند... که مربوط به گرم شدن پاها در زمان خواب است... وقتی زن در زمان برقراری رابطه جنسی جوراب پوشیده خیلی... می دانیم که تنها زمانی رسیدن به ارگاسم برای یک...
کد خبر: ۱۸۸۴۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
مطالعات نشان داده است که افرادی که خواب کافی و... همچنین کمبود خواب می تواند بر مدت زمان بهبودی نیز...
آن ها را دچار کم خوابی می کند که این... نشان داده است که افرادی که خواب کافی و با... کمبود خواب می تواند بر مدت زمان بهبودی نیز اثر... منفی بگذارد در زمان خواب سیستم ایمنی پروتئینی به نام...
کد خبر: ۱۸۸۳۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
در حفظ انرژی افراد در سفر دارد نوروز بهترین زمان... بنابراین بهتر است قبل و هنگام سفر زمانی را برای... دلیل وجود برنامه های متعدد و تغییر زمان خواب و... صبحانه کامل اهمیت دو چندان دارد بنابراین بهتر است زمان...
کد خبر: ۱۸۸۱۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
و خواب بهبود می یابد البته در بعضی موارد نادر... دقیق شناخته نشده تغییرات هورمونی در زمان دوره عادت ماهانه... شدید کم خوابی و استرس می توانند زمینه سازآن شوند... بروز می کند و معمولا در یک زمان از روز...
کد خبر: ۱۸۷۹۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
شوید که زمان گیر هستند که غالبا این طور هستند...
از آنها استفاده بهینه تری از زمان خود داشته باشند... مدیریت زمان برای والدین پرمشغله به گزارش شفا آنلاین چه... فرصت هایی مواجه می شوید که زمان گیر هستند که... کدام یک غیرضروری هستند نیازی نیست هم زمان به کلاس...
کد خبر: ۱۸۷۹۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
طور کلی از زمان خواب درخت یعنی از دی ماه... تا حدود ۲۰ فروردین که زمان بیدار شدن درخت است... سابق دفتر مشارکت های مردمی سازمان حفاظت محیط زیست -...
کد خبر: ۱۸۷۷۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
بخش ضروری چرخه خواب است خواب بخش حیاتی زندگی هر... روز را در خواب هستند...
شفاآنلاین> سلامت> خوابیدن با جوراب هرچند ممکن است عادتی غیرمعمول... به نظر برسد اما احتمالا می تواند به سریعتر خواب... خواب است خواب بخش حیاتی زندگی هر فرد است و... خواب هستند همچنین طبق یافته های موسسه institute ملی سلامت...
کد خبر: ۱۸۷۷۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
آخرین اخبار